Ո՞րն է ձեր ներքին կենսաբանական ռիթմը
Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի ներքին ժամացույց, որը թելադրում է մեր կյանքի զարկերակը։ Ո՞վ եք դուք՝ առավոտյան «արտույտ», գիշերային թափառող, թե՞ միանգամայն յուրահատուկ մի տեսակ։
1 Ո՞րն է առաջին բանը, որ անում եք աչքերը բացելուն պես։
2 Ինչպե՞ս եք արձագանքում օրվա ընթացքում հանկարծակի փոփոխություններին։
3 Ե՞րբ են ձեզ այցելում ամենավառ ստեղծագործական մտքերը։
4 Ընտրեք մի միջավայր, որտեղ ձեզ ամենից հանգիստ եք զգում.
5 Ինչպիսի՞ն է ձեր հարաբերությունը «հանգստի» հետ։
6 Ինչպե՞ս կբնութագրեք ձեր էներգիայի մակարդակը օրվա ընթացքում։
