Ո՞րն է ձեր ներքին կենսառիթմի հնոտիպը
Բոլորս ունենք մեր ներքին ժամացույցը: Պարզեք, թե որն է ձեր բնական ռիթմը:
1 Ինչպե՞ս եք ձեզ զգում առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո:
2 Ո՞րն է ձեր ամենաարդյունավետ ժամանակը:
3 Ինչպիսի՞ն է ձեր նախաճաշը:
4 Ի՞նչ եք նախընտրում անել երեկոյան:
5 Ո՞րն է ձեր հարաբերությունը ցերեկային քնի հետ:
6 Ինչպե՞ս եք արձագանքում հանկարծակի փոփոխություններին:
7 Ի՞նչն է ձեզ ամենաշատը մոտիվացնում: